Preciso de atingir um objectivo, e eu sei que consigo... Mas durante as férias deixei de treinar e hoje senti-me super frustrada por não ter conseguido fazer nada de jeito... Há que continuar a treinar, se fosse fácil qualquer um conseguia!
Mentaliza-te Carminho trabalha no duro que consegues!
R.: talvez tenha sido isso :) mas dá cabo de qualquer um ver que aumentou o peso xs mas o que quis dizer foi que de facto emagreci depois que deixei de fazer exercício. Em vez de voltar ao peso inicial, ficou mais baixo :p
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